La cellulite è una condizione comune che colpisce molte persone, in particolare le donne, e si manifesta con un aspetto irregolare della pelle, simile a …
Cellulite
La migliore dieta a basso contenuto di carboidrati
Una dieta a basso contenuto di carboidrati si concentra sul ridurre l’assunzione di carboidrati a favore di alimenti più ricchi in proteine e grassi. Esistono …
Pancia piatta in una notte, è possibile?
Spesso i personal trainer, si sono spesso ritrovati a rispondere a questa domanda: “Posso avere una pancia piatta in una notte?“. La risposta breve è …
Come controllare al meglio il proprio peso?
In molte circostanze, l’aspetto esteriore costituisce il primo biglietto da visita nella società moderna, come può capitare a lavoro, nei rapporti personali, nella vita di …