Bere alcol può essere utile in una dieta?
E' possibile bere bevande alcoliche con una dieta a basso contenuto di carboidrati? Le diete a basso contenuto di carboidrati sono diventate di recente sempre più popolari come un modo efficace per perdere peso e migliorare la salute. In genere comportano il taglio di alimenti ad alto contenuto di carboidrati come cereali raffinati, frutta, verdure amidacee e legumi per concentrarsi invece su grassi e proteine sane. Tuttavia, molte persone non sono certe se l'alcol può essere consumato seguendo una dieta a basso contenuto di carboidrati e le raccomandazioni sull'argomento possono essere contrastanti. Molte bevande a base di alcol sono ricche…