elettrostimolazione

L'elettrostimolazione muscolare (EMS) è una tecnica che utilizza impulsi elettrici per provocare contrazioni muscolari. Ampiamente utilizzata in fisioterapia, riabilitazione, fitness e anche in estetica, suscita spesso curiosità sui suoi reali benefici. Ma quali sono i risultati concreti dell'elettrostimolazione del corpo? Questo articolo esplora le evidenze scientifiche e le applicazioni pratiche. Cos'è l'Elettrostimolazione Muscolare (EMS)? L'EMS si basa sull'applicazione di elettrodi sulla pelle, che inviano impulsi elettrici ai muscoli sottostanti. Questi impulsi mimano i segnali che il cervello invia naturalmente ai muscoli per farli contrarre. L'intensità, la frequenza e la durata degli impulsi possono essere modulate per raggiungere specifici obiettivi. Risultati…