massaggio ayurvedico

Il massaggio ayurvedico è strettamente legato alla medicina tradizionale indiana. Mente corpo e spirito sono visti come una cosa sola e lo stesso vale per le "terapie" che agiscono su tutti o uno di questi aspetti della persona. Tutta la filosofia Ayurveda si basa sul fatto che ognuno di noi ha tre doshas, le tre energie conosciute come Kapha, Pitta e Vata. Il massaggio è una di quelle pratiche che aiuta a tenerle in equilibrio.   Quali sono i benefici del massaggio? Prima di tutto avvia il processo di purificazione attraverso l'eliminazione delle tossine. Rilassa profondamente e allevia le tensioni…