Anno: 2016

I benefici del massaggio Ayurvedico

I benefici del massaggio Ayurvedico

Il massaggio ayurvedico è strettamente legato alla medicina tradizionale indiana. Mente corpo e spirito sono visti come una cosa sola e lo stesso vale per le "terapie" che agiscono su tutti o uno di questi aspetti della persona. Tutta la filosofia Ayurveda si basa sul fatto che ognuno di noi ha tre doshas, le tre energie conosciute come Kapha, Pitta e Vata. Il massaggio è una di quelle pratiche che aiuta a tenerle in equilibrio.   Quali sono i benefici del massaggio? Prima di tutto avvia il processo di purificazione attraverso l'eliminazione delle tossine. Rilassa profondamente e allevia le tensioni…
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Make-up fresco e colorato: i colori da usare

Make-up fresco e colorato: i colori da usare

Come la moda anche il settore beauty, con l'arrivo dell'estate, necessita di una bella sferzata di energia e di colori. Ecco come si realizza un tipo di make up adatto proprio a questa stagione fresco, leggero e colorato. I trend arrivano direttamente dalle passerelle dove i colori fluo ma anche mat sono al centro di ogni make up. Via libera perciò al fucsia, al viola, al blu, al giallo, all'arancione e al verde. Ovviamente i colori vanno anche scelti in base ai vostri gusti e alla vostra carnagione. Per le labbra il colore più amato e più di moda è…
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Unghie al top: manicure passo passo

Unghie al top: manicure passo passo

Le unghie sono "l'accessorio" che le donne amano sfoggiare senza nessun tipo di difetto. Infatti si può dire che le unghie, insieme alle mani, rappresentano il biglietto da visita di una donna. Volete mettere unghie mangiucchiate con unghie curate e ben "dipinte"? In questo articolo vedremo passo passo come eseguire una manicure perfetta, non tralasciando nessun dettaglio. La manicure deve essere per voi un appuntamento settimanale, perché da qui parte tutto: Per prima cosa dovete mettere a bagno le dita per qualche minuto e dare alle unghie la forma che più vi piace (ovale, rettangolare o tonda) con una lima di…
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Macchie scure, perché compaiono?

Macchie scure, perché compaiono?

Perché, passata una certa età, iniziano a comparire macchie scure sulla pelle? Quali sono le cause? In pratica il nostro corpo passa tutta la vita ad accumulare tossine. Arriverà il momento che non sa come eliminarle e così, le deposita direttamente sulla pelle. Di per se queste macchie sono innocue, ma sono la manifestazione di un malessere interiore. Non a caso sono conosciute anche con il nome di "macchie del fegato". Il fegato non riuscendo a gestire i "rifiuti/tossine", deve in qualche modo liberarsene. Ma quali sono le cause della loro comparsa?   Alimentazione scorretta Al primo posto troviamo probabilmente…
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