dieta chetogenica

Dieta chetogenica, un approccio diverso e interessante per dimagrire. Di diete ne esistono a migliaia, condite in tutte le salse. Anche se le salse, in effetti, fanno ingrassare. Mentre le popolazioni antiche, e anche purtroppo ancora una parte di quelle moderne, hanno il problema di ingrassare, noi occidentali, colti da incontrollabili bulimie, abbiamo il problema di dimagrire. Il difetto delle società avanzate: mangiare troppo e, soprattutto, mangiare male non badando troppo alla propria salute. Non c'è alcun dubbio che se un tempo esisteva l'equazione essere in carne uguale star bene, adesso si tende a dire il contrario: essere in carne, troppo…