estate

  Avete mai pensato all’importanza di alimentarsi in maniera corretta per avere un fisico piacente e sempre in forma. Avete la pancia gonfia, o più semplicemente non vi sentite belle con voi stesse? Specie con l’approssimarsi della stagione calda, quella in cui ci si comincia a svestire, può essere una prassi da non sottovalutare quella di seguire un periodo di dieta depurativa, qualche settimana sarà più che sufficiente per vedere dei risultati chiari e tangibili. Vi state chiedendo che tipo di regime alimentare articolato dobbiate seguire per avere pancia piatta e sentirvi meglio, sia dal punto di vista fisico che…