Federica Franco, Autore presso Blog di Estetica

Set

2018

Il foto ringiovanimento

Negli ultimi anni nei centri estetici l’utilizzo del laser e della luce pulsata ha conquistato diversi ambiti. Se per molti si tratta di un tipo di trattamento utile solo per la depilazione definitiva, o per la rimozione di macchie e inestetismi, in realtà questo tipo di luce si può usare anche per ringiovanire la pelle del viso e del corpo. Perché la pelle invecchia La pelle del nostro corpo subisce diverse variazioni con il passare del tempo. Le motivazioni sono varie, a partire da una diversa produzione di ormoni nel corso degli anni, fino ad un normale deterioramento della cute,…

Set

2018

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By Federica Franco

Gambe perfette grazie ai cibi giusti

Cura della pelle, Notizie in evidenzagambe perfette, gonfiori, ritenzione idrica

Non servono grandi sacrifici o diete estreme per sfoggiare gambe perfette. Infatti facendo una particolare attenzione ai cibi che si mangiano si possono ottenere risultati eccellenti: ovviamente il tutto legato a sana attività fisica. Ad esempio i legumi sono nemici del gonfiore mentre gli agrumi e il grano saraceno favoriscono la circolazione. Ecco a voi una piccola guida che vi aiuterà a capire quali cibi prediligere. La prima cosa da fare è ridurre la ritenzione idrica: più liquidi ci sono nei tessuti e più la circolazione venosa rallenta favorendo così la cellulite. Perciò dovete puntare su cibi che alleggeriscono tutto…

Set

2018

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By Federica Franco

Cheratosi seborroica, semplice inestetismo o qualcosa di più?

Cura della pelle, Notizie in evidenzacheratosi seborroica

Cheratosi seborroica, si tratta di un semplice inestetismo o è qualcosa di più? Certo, la cosa importante è stare bene in salute. Per questo dobbiamo fare dei controlli periodici che ci consentano di stare tranquilli e di vivere la nostra vita in modo più consapevole. E dobbiamo sapere soprattutto che uno stile di vita salutistico ci consente di andare il meno possibile dal medico, quindi di spendere di meno, e di affrontare al meglio una giornata di lavoro. Se ci trascuriamo, se ci lasciamo andare solo a quelli che sono considerati vizi, vale a dire sostanzialmente il fumo, il bere e…

Set

2018

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By Federica Franco

Massaggio Shiatsu, tutti i benefici

Trattamentimassaggio shiatsu

Il massaggio Shiatsu è un trattamento di origine giapponese. Si basa sulla digitopressione, come la traduzione letterale del termine ci indica. Atsu significa “pressione”, mentre Shi vuol dire “effettuata con le dita”. Tuttavia durante i massaggi shiatsu l'operatore non utilizza solo le mani per esercitare queste pressioni, ma anche le ginocchia e i gomiti. Lo scopo finale è quello di portare in equilibrio l'energia lungo tutto i meridiani. Secondo la filosofia che sta alla base dello Shiatsu, l'energia bloccata porta a una serie di problemi di salute e di malessere. Può trattarsi sia di un eccesso di ki, che di…