Il russare è un problema comune, spesso legato all’apnea notturna, un disturbo del sonno che colpisce milioni di persone nel mondo. Ma un recente studio …
dieta
La migliore dieta a basso contenuto di carboidrati
Una dieta a basso contenuto di carboidrati si concentra sul ridurre l’assunzione di carboidrati a favore di alimenti più ricchi in proteine e grassi. Esistono …
Carboidrati e Salute: Verità su Peso, Nutrizione e Benessere Mentale
I carboidrati giocano un ruolo cruciale nella nostra dieta e nel modo in cui il nostro corpo gestisce l’energia, ma esiste una relazione complessa tra …
La dieta del super metabolismo: la preferita dalle star
Volete perdere peso ma non sapete da dove cominciare? La dieta del super metabolismo fa per voi. E’ stata ideata da Haylie Pomroy, nutrizionista di …