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La dieta pancia piatta: cibi da prediligere

La dieta pancia piatta: cibi da prediligere

  E' arrivata l'estate e il sogno di ogni donna è mostrare la famosa pancia piatta: la prova costume è iniziata da un bel po' ma si è ancora in tempo per perdere qualche chilo in più. Un girovita più sottile e definito sono obiettivi che si possono raggiungere seguendo una dieta mirata che predilige cibi anziché altri. La prima cosa da fare è sgonfiare la parte addominale. Dieta pancia piatta: la causa del gonfiore Non sempre la pancia dipende solo dai chili in più: a volte il problema può risiedere nel gonfiore, una tensione comune dove le donne solitamente sono…
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Come proteggere le unghie dalla micosi

Come proteggere le unghie dalla micosi

La micosi è un fungo che colpisce solitamente le unghie soprattutto in estate. Come riconoscerla? Se compare una macchiolina scura sull'unghia quasi sicuramente si tratta di micosi. E' un problema che colpisce il 5% della popolazione mondiale: tuttavia ci sono alcune cose che potete fare per evitare che la micosi compaia a partire dalle buone abitudini di igiene. Ovviamente se il problema già è presente potete correre ai ripari grazie ai prodotti di ultima generazione che vanno ad agire direttamente sul problema. Micosi: chi è il responsabile? Il responsabile di questo problema alquanto fastidioso è il Trichophyton interdigitale che colpisce…
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Sapote: frutto dalle proprietà idratanti

Sapote: frutto dalle proprietà idratanti

Il sapote è un frutto che proviene dalle foreste pluviali del Messico e vanta molte proprietà benefiche. E' chiamato anche albicocca dei Caraibi. Oltre al sapore ottimo il sapote, è famoso anche per le molte proprietà salutari grazie al fruttosio di elevata qualità che permette un veloce assorbimento della provitamina A, della vitamina C, della vitamina B1 e B2 e soprattutto dei molti antiossidanti. L'olio cosmetico invece è un concentrato di carotene, lisina e squalene una preziosa sostanza naturale, altamente dermocompatibile e ipoallergenica che nutre in profondità la pelle e i capelli. Il sapote è un parente stretto di altre…
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Vitamina C: un exploit di benessere per la pelle

Vitamina C: un exploit di benessere per la pelle

La vitamina C è il principio attivo più benefico che ci sia. Vi aiuta a mantenere la pelle giovane, la protegge dai danni che possono provocare i raggi del sole, contrasta le impurità e minimizza le rughe. Ecco a voi i principali benefici che la Vitamina C offre alla vostra pelle e non solo. Vitamina C: minimizza le rughe  Se cominciano a comparire i piccoli segni dell'età l'assunzione della vitamina C può aiutarvi: assottigliando lo strato cutaneo più superficiale, stimola la formazione di nuove cellule in modo che la pelle appaia più morbida e distesa.  Un cosmetico, per fare un buon…
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