Dimagrimento

Guida agli integratori snellenti

Guida agli integratori snellenti

Sicuramente avrete sentito parlare dei famosi integratori snellenti: oggi vedremo quanti tipi ce ne sono e come agiscono sul nostro organismo. Integratori snellenti: i bruciagrassi Questo tipo di integratore serve per far ripartire il metabolismo. Garantiscono di aumentare l'attività metabolica e il consumo di grassi evitando che si accumulano nel tessuto adiposo. Tra le varie opzioni che potete scegliere c'è quello all'estratto di té verde che possiede proprietà antiossidanti, quelli alla bacche di acai che stimolano il consumo di energia nel tessuto adiposo e quelli all'arancio amaro che possiede proprietà dimagranti. Integratori snellenti: i depurativi Questi tipi di integratori servono…
Read More
La dieta pancia piatta: cibi da prediligere

La dieta pancia piatta: cibi da prediligere

  E' arrivata l'estate e il sogno di ogni donna è mostrare la famosa pancia piatta: la prova costume è iniziata da un bel po' ma si è ancora in tempo per perdere qualche chilo in più. Un girovita più sottile e definito sono obiettivi che si possono raggiungere seguendo una dieta mirata che predilige cibi anziché altri. La prima cosa da fare è sgonfiare la parte addominale. Dieta pancia piatta: la causa del gonfiore Non sempre la pancia dipende solo dai chili in più: a volte il problema può risiedere nel gonfiore, una tensione comune dove le donne solitamente sono…
Read More
Estate in arrivo, disintossicare il proprio corpo con la dieta detox

Estate in arrivo, disintossicare il proprio corpo con la dieta detox

  Avete mai pensato all’importanza di alimentarsi in maniera corretta per avere un fisico piacente e sempre in forma. Avete la pancia gonfia, o più semplicemente non vi sentite belle con voi stesse? Specie con l’approssimarsi della stagione calda, quella in cui ci si comincia a svestire, può essere una prassi da non sottovalutare quella di seguire un periodo di dieta depurativa, qualche settimana sarà più che sufficiente per vedere dei risultati chiari e tangibili. Vi state chiedendo che tipo di regime alimentare articolato dobbiate seguire per avere pancia piatta e sentirvi meglio, sia dal punto di vista fisico che…
Read More
Come il sonno influisce sul dimagrimento!

Come il sonno influisce sul dimagrimento!

Inauguriamo la sezione dimagrimento. In realtà compaiono già due articoli, ma sono vecchi e sono stati estrapolati da altre sezioni. Quindi, questo è il primo articolo ufficiale, scritto appositamente per lei (la sezione). Ho deciso d'iniziare con questo articolo, dedicato interamente a come il sonno influisce sul dimagrimento e il metabolismo perché troppo spesso le ore di riposo vengono sottovalutate. Ci dimentichiamo che una buona dormita porta enormi benefici a tutto il corpo. Non basta dormire regolare una volta a settimana. Deve essere un'abitudine coltivata. Dormire bene aiuta a dimagrire. Ma come? Com'è possibile? Non si tratta di tesi campate…
Read More
No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.